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小腿抽脂多久会反弹

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小腿抽脂多久会反弹

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
小腿抽脂以后,一般情况下并不一定就会反弹的,首先在平时也要保持良好的心态,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,减少糖分盐分脂肪的摄入,多做一些有氧的体育活动,一般也可以维持较长一段时间,另外在平时也要尽量到线下医院进行复查,避免熬夜。

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肌腱拉伤导致肌肉僵硬的情况,一般和拉伤以后因为疼痛或者撕裂、炎症物质渗出、不敢活动有僵硬有关系,还和治疗时固定造成了粘连,这时也会出现肌肉僵硬。一般这种情况需要注意,第一是适当地镇痛,缓解疼痛有助于缓解局部的粘连、僵硬,同时促进血液循环,减轻炎症物质的渗出。可以口服非甾体类消炎镇痛药,应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。同时这种拉伤去正规医院进行一定的检查,最好是检查一下磁共振。如果撕裂确实比较严重,需要手术或者局部的固定。如果不是特别严重,可以请有经验的医师进行一定的理疗,包括热疗、针灸、按摩,这些都有助于缓解僵硬和局部不适的情况。后期如果疼痛减轻以后,还需要积极地进行锻炼,对于减轻僵硬和粘连有很好的作用。

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