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脚踝韧带拉伤怎么恢复快

提问时间：2024-10-13 08:23 | 1人回答 | 76次阅读

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脚踝韧带拉伤怎么恢复快

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卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-10-13 08:25

脚踝韧带拉伤恢复得快我们要采取以下综合治疗措施。第一，在伤后的24小时之内对拉伤出进行冰敷或者是冷敷，减轻局部的肿胀。第二，要抬高患肢，一般高于心脏以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。第三，脚踝关节避免屈伸活动，避免下地行走负重及剧烈运动等，对踝关节进行适当的固定制动，可采用支具或者石膏等。第四，要进行适当的功能锻炼。第五，可采用非甾体的抗炎镇痛药物及活血消肿止痛的药物应用进行治疗。

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