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肠胃不好吃什么水果

提问时间：2024-10-12 15:14 | 1人回答 | 62次阅读

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肠胃不好吃什么水果

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-12 15:16

肠胃不好的人群可以适当的吃些水果。但要注意水果的选择，尽量吃些温性的水果或者一些容易助消化的水果。比如石榴，苹果，樱桃，荔枝，木瓜等。一定要避免进食寒性的水果。比如西瓜、柿子、柚子、梨子等水果。同时也要注意日常饮食的调整，多吃一些好消化的食物，如小米粥、玉米粥、红薯、烤馍片等养胃易消化的食物，忌食辛辣刺激生冷油腻的食物。

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