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如何排出体内毒素多的痘痘?

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问题描述:
这段时间一直长痘痘,感觉可能是吃了太多垃圾食品,体内毒素过多引起的痘痘,体内毒素过多怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
体内毒素多痤疮可通过药物调节,在医生的指导下,口服牛黄解毒药丸、清火栀子麦片等中成药,有效促进体内毒素的排出。也可通过跳绳、慢跑等运动调节,不仅能促进人体血液循环,还能促进出汗,有利于体内毒素的排出。此外,避免油腻、高糖、辛辣等食物,不利于毒素的排出。

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