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头发容易掉怎么解决

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头发容易掉怎么解决

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
针对头发易掉问题,可通过饮食调整如多食用黑豆和黑芝麻来补充营养,同时保持压力管理。植发手术也是一种有效方法,通过移植健康毛囊至脱发区域,促进新发生长,长期保持且提升美观度。保证充足睡眠对恢复也很重要。

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