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孕妇睡什么姿势好?

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孕妇睡什么姿势好?

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李疆苹
李疆苹 马鞍山市人民医院 副主任医师
在怀孕早起肚子不大还没有显怀这个时候可以选择任意的睡觉姿势,虽然这个时候宝宝不会受到影响,但是若果你有趴着睡觉的习惯,一定要尽快改掉,怀孕后可以选择仰卧或者侧卧,但是如果到了怀孕后期就不要仰卧了,如果采取仰卧姿势睡觉,会引起子宫供血不足,这使得胎儿在子宫里无法正常吸收营养,长期如此可能会危及生命,而采取左侧卧位,会减少子宫内供血不足引起的各种问题,所以推荐怀孕后期,一定要选择左侧卧位比较好。

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脐带是胎盘与胎儿之间的连接带,是母体向胎儿运输营养、氧气的主要通道,胎儿的排谢废物也是有脐带运输到母体然后排除体外的。脐带对于胎儿来说是非常非常重要的,脐带出问题了,那么可能会危及胎儿生命。其中最严重的就是脐带脱垂,是产科急危症,一旦发现,需要即刻终止妊娠,脐带脱垂是指脐带脱出于胎先露的下方,经宫颈进入阴道内,甚至经阴道显露于外阴部,因为胎先露与骨盆之间缝隙有限,脐带如果脱出于先露,那么就有可能被胎先露与骨盆夹紧,导致胎儿急性缺血缺氧,如果不及时处理,胎死宫内的概率很大很大。脐带脱垂主要发生在胎膜破裂时,特别是臀先露、肩先露时发生概率高,所以破水后一定不要到处走,记得臀高头低的体位,尽快医院就诊。

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