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自然流产后吃什么补身体

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自然流产后吃什么补身体

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
自然流产后需要多食用补气血、富含蛋白质的食物恢复身体。1.补气血食物:女性自然流产后,会对身体造成一定的损伤,出现气血不足的情况,建议女性多食用补气血的食物,如:鲫鱼汤、猪血、红枣等食物,从而促进身体的恢复。2.富含蛋白质的食物:女性自然流产后身体比较虚弱,抵抗力比较低下,可以通过多食用富含蛋白质的食物,如:鸡蛋、猪肉、鱼等食物,从而提高自身的免疫力,也有助于身体的恢复。

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