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补充胶原蛋白可以缩小毛孔吗

提问时间：2024-10-17 07:04 | 1人回答 | 87次阅读

胶原蛋白缩小毛孔蛋白

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补充胶原蛋白可以缩小毛孔吗

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-10-17 07:06

胶原蛋白的主要作用是恢复弹性的，对收缩毛孔的作用不是很大，可以使用光子嫩肤来恢复，属于无创治疗，对皮肤的伤害较小，但是治疗效果比较差，治疗次数多。主要是把水杨酸涂抹在毛孔粗大部位，可以使局部的老化角质层快速脱落，同时把毛孔内的垃圾清理出，可以刺激胶原蛋白增生和细胞组织重组，具有很好的收缩毛孔作用，通过这种方式收缩脸部的毛孔。

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胶原肽的功效和作用是什么？胶原肽具有以下功能：首先，胶原肽能有效补充体内胶原蛋白，发挥美容、抗衰老的作用。其次，胶原蛋白富含氨基酸，能迅速被体内吸收，促进胃肠道的消化和吸收。第三，胶原蛋白中的蛋白肽分子较小，可进入细胞，恢复伤口患者。第四，胶原肽可以预防癌症。

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什么时候最好喝胶原蛋白？胶原蛋白最好在晚上睡觉前两小时和早起空腹喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期。所有胶原蛋白被吸收后，进入睡眠状态，可以更高地锁住皮肤水分，防止流失。这种效果更好。早上空腹喝酒是因为胃里什么都没有，所以有很好的吸收效果，还有暖胃的作用。建议胶原蛋白早期每天早晚喝两次，三个月后每天晚上换一次，需要长服用才能看到效果。胶原蛋白也需要适量服用，才能达到美容、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。如果服用过多，会对肾脏产生很大影响。

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2022-05-13

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胶原蛋白有哪些禁忌？通常不应使用胶原蛋白有以下类别：第一，身体原发性代谢功能障碍，这些患者不应补充过多的蛋白质，特别是胶原蛋白，会出现蛋白质不耐受，由于原发性体内缺乏蛋白质代谢酶，会出现补充蛋白质过多腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便等，胶原蛋白会出现流失和排泄。第二，如果体内蛋白质过高，生化检查中的白蛋白、球蛋白、球比过高，不宜食用胶原蛋白，否则体内蛋白质含量过高，会导致一系列心脑血管疾病，也会导致高脂血症。

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谁不能吃胶原蛋白？吃胶原蛋白是禁忌，对于蛋白质过敏、孕妇、乳腺疾病、肾功能低下、痛风不建议吃胶原蛋白，因为对于蛋白质过敏患者，本身不适合吃胶原蛋白，因此，吃胶原会过敏，不利于健康。孕妇不适合吃胶原蛋白，因为其中一些不能被胎儿吸收，容易导致第二性征过早发育和成熟，不利于婴儿的生长发育。

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2022-05-13

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三高人群如何补气补血？三高是指高血压、高脂血症、高血糖，也被称为代谢综合征。对于三高患者，提倡注意生活方式，通常控制血压和血糖，低盐和低脂饮食，改善生活方式。通常尽量减少饱和脂肪酸的摄入量，饮食主要是谷物、绿叶蔬菜，以避免高热量食物的摄入量。此外，盐的摄入量必须控制在一定范围内。如果高血压患者的综合征分化属于气血不足，他们可以服用中药的补充剂和促进血液循环的药物。

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长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：

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三高人群能吃胶原蛋白吗？三高症可以吃胶原蛋白。胶原蛋白在营养价值上与蛋、肉、奶（完全蛋白，必需氨基酸齐全，可以维持生命，促进生长发育）等不同，属于不完全蛋白质，必需氨基酸不齐全，不可以维持生命和促进生长发育。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在美容方面对保持皮肤的弹性，防止皱纹和松弛有重要的作用。

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2022-05-13

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