电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
精神科
长期的睡眠不好有什么方法
提问时间:2024-06-19 14:23
|
1人回答
|
78次阅读
睡眠不好
睡眠
问题描述:
长期的睡眠不好有什么方法
全部回答
共
1
条回答
范芸
北京医院
主任医师
回答时间:2024-06-19 14:26
根据您的描述,老爸长期的睡眠不好,晚上很难入眠整晚没睡几小时,考虑是失眠,引起失眠最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠,称为原发性失眠症。建议在临睡前切开橘子放在自己的床头;或者买点薰衣草放在枕边吧,或者睡前喝点热牛奶和蜂蜜水。必要时,可以选择药物调理一下,用豆腐果苷片安神补脑液睡安胶囊,这三种配起吃,一般来说三天就能有很好的效果,祝您老爸身体健康!
上一个:
慢性格林巴利如何根治?
下一个:
孩子9个月睡眠质量很差什么原因
其它精选问题
推荐
脑梗患者吞咽困难怎么训练
2024-10-01 20:29
脑梗患者出现吞咽困难的情况后,应当根据脑梗的严重程度进行相应的锻炼。先让患者头部抬高30度左右,采取半坐卧位,然后头部向前屈伸,能够防止在喂食时食物从口中流出,也有利于食物的运送,防止出现鼻腔逆流或者误咽。在选择食物上也有一定的要求,应当选择全流质的食物,密度要均匀,易于通过食道以及咽喉部位,适量的再喂食。一定要把握住每次的摄入量,应当先少量,然后再逐渐地增加食物量。经过1到2个月的综合训练,患者的吞咽功能可逐渐恢复。
患抑郁并紧张怎么办
2024-10-01 17:03
总是心慌气短怎么办
2024-10-01 10:51
什么血型易得自闭症
2024-09-30 20:59
什么是胃肠神经官能症
2024-09-30 15:17
脑梗会导致精神异常吗
2024-09-30 13:30
老年抑郁症会引起精神错乱吗
2024-09-30 12:31
肺癌病人能少量饮酒吗
2024-09-30 11:52
脑损伤会导致患有人格障碍吗
2024-09-30 08:52
脑梗塞吞咽困难呛咳
2024-09-30 08:51
老人室上性心动过速的原因是什么
2024-09-29 14:31
上海治疗高血压的医院哪里好
2024-10-03 06:08
脊髓栓系挂小儿外科可以吗
2024-10-03 08:39
天津有治疗乳腺癌的医院吗
2024-10-03 08:38
斑秃植发多少费用
2024-10-03 07:22
不合适面部吸脂手术的人有哪些
2024-10-03 07:15
无创怎么查肺栓塞
2024-10-03 09:22
吸脂好还是溶脂好
2024-10-03 09:09
空孕催乳剂丰胸行吗
2024-10-03 08:06
冰点脱毛要先刮毛吗
2024-10-02 21:51
肢体活动受限是不是脊髓损伤
2024-10-02 22:02
相关阅读精选
神经内科
睡眠不好吃什么药有效
没有什么药可以最有效地治疗睡眠不好,药物治疗效果因人而异。睡眠不好是许多人面临的问题,影响日常生活和健康。改善睡眠的药物...
#
睡眠
#
睡眠不好
#
吃什么药
2024-10-02
神经内科
褪黑素是什么?睡眠不好可以多吃这些食物
今天,让我们来谈谈褪黑素。它会影响人体的各种功能。研究表明,中年后褪黑素的分泌开始减少,老年后褪黑素的分泌量很小,因此应...
#
褪黑素
#
睡眠
#
睡眠不好
#
食物
2024-09-28
神经内科
睡眠不好经常失眠这些食物不能吃
睡眠不好会让你变老得更快,皱纹斑点,色素沉着等等。所以为了你的美丽,一定要有一个好的睡眠,好的睡眠可以让你的精神百倍,也...
#
睡眠
#
睡眠不好
#
失眠
#
食物
2024-09-29
神经内科
睡眠不好是有原因的,如何提升睡眠质量?
良好的睡眠质量对人体健康非常重要,因为晚上是人体自我修复的时间段,身体会分泌各种激素。如果你总是熬夜,身体的主要器官就无...
#
睡眠
#
睡眠不好
#
睡眠质量
2024-09-27
神经内科
睡眠不好有什么办法可以调理
睡眠是保持健康和良好的精神状态所必需的。然而,由于工作压力、焦虑、生活方式等原因,许多人经常面临睡眠不好的问题。好消息是...
#
睡眠
#
睡眠不好
#
调理
2024-09-21
产科
产后睡眠不好怎么办 产后改善睡眠的方法
产妇们在坐月子期间,饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好,不知道应该怎么办才好?下面小编分享了产后睡眠不好改善睡眠的方法,希望能帮助到你。产后睡眠不好的原因1.产后有伤口当女性生产完之后,剖腹产的女性,会存在比较大的伤口。顺产的女性也可能会出现侧切的问题。伤口的愈合情况比较不好
#
产后
#
睡眠
#
睡眠不好
#
改善睡眠
2023-09-19
前列腺疾病
睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率
目前,前列腺癌的病因还没有完全明确,但一些基本的方面还是可以明确的,比如遗传的因素,以及雄性激素的改变等。另外,经过研究发现,前列腺癌的发病与睡眠也存在一定的联系,虽不能确定是否是直接因素,但或可成为混合病因中的一种。下面就这方面具体进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防
#
睡眠
#
睡眠不好
#
前列腺
#
前列腺癌
#
腺癌
2023-07-31
生活百科
睡眠不好怎样调理 睡眠不好有什么方法可以解决
睡眠不好怎样调理,一个好的睡眠能让人精神百倍,但是如果睡眠不好的化话,不仅会造成精神不好,影响日常生活,严重的也会对身体造成巨大的损害,因此如果睡眠一直不好的话,应当学会如何调理,那么,下面电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)从网上为您整理了相关的内容,希望对各位小伙伴有所帮助。睡眠不好怎样调理1、培养午睡的习惯每天午时阳气正
#
睡眠
#
睡眠不好
#
调理
2022-12-26
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
四川肝病医院
擅长:
新生儿乙型肝炎、肝脓肿、甲型病毒性肝炎
北京四惠中医医院郁证中心
擅长:
济南静脉曲张医院
擅长:
睡眠不好
-相关问题
急老人睡眠不好怎么办
睡眠不好会影响肝功能吗
睡眠不好该如何改善
睡眠不好真会增加胃癌的风险吗?
经期不正常腰痛睡眠不好该如何办
经常心慌爱出汗睡眠不好怎么办?
每天睡眠不好怎么办?
神经衰弱记忆力差睡眠不好吃什么好?
孩子睡眠不好怎么办
宝宝夜里睡眠不好怎么办
睡眠
-相关问题
什么是睡眠性癫病
肺热影响睡眠吗?
睡眠不足会牙疼吗
睡眠性癫痫会有哪些症状啊?
美尼尔氏综合症会影响睡眠吗
肝肾阴虚会影响睡眠吗
急老人睡眠不好怎么办
婴儿吃完奶在睡眠中吐奶怎么回事
肉芽肿性唇炎会影响睡眠质量吗
肺脓肿会影响睡眠吗
用药指导
睡眠障碍症吃什么药好 睡眠障碍长期用药有什么副作用
2022-11-01
长期失眠睡不着吃什么药治疗 失眠的原因是什么
2022-12-11
睡眠脑瘫的治疗方法是什么 睡眠脑瘫吃什么药好
2023-01-26
短期吃安眠药能调节好睡眠吗 睡眠不好吃安眠药有什么副作用
2022-09-28
清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么
2023-09-06
消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗
2023-09-14
特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的
2023-09-17
阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗
2023-10-08
医院动态
成都市男性不育、性功能障碍医院排行榜前十名
成都市男性不育、性功能障碍医院排行榜前十名随着生活节奏的加快,男性...
北京治荨麻疹的医院哪家好 北京哪家医院治荨麻疹好
中国十佳耳部整形手术医院推荐:专业耳部修复手术机构排名
长沙哪个医院看皮肤病看的比较好 长沙专业治疗皮肤病的医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|