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南瓜和红薯哪个更减肥
提问时间:2024-10-23 12:26
|
1人回答
|
67次阅读
问题描述:
南瓜和红薯哪个更减肥
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 12:30
南瓜和红薯都是良好的减肥食物,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动并增加饱腹感。单靠食用南瓜或红薯减肥效果较慢,更适合结合健康饮食加上适当运动。水动力吸脂手术可有效减脂瘦身,快速实现减肥目标。南瓜和红薯对减肥都有帮助,根据个人情况选择合适的方式。
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