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简醇0蔗糖酸奶减肥可以喝吗
提问时间:2024-10-21 10:40
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1人回答
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43次阅读
酸奶减肥
减肥
问题描述:
简醇0蔗糖酸奶减肥可以喝吗
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 10:44
简醇0蔗糖酸奶适合减肥期间饮用,适量饮用能促进消化和调节菌群平衡,对减肥有辅助作用。若需减肥,可通过抽脂手术去除多余脂肪组织,同时建议进行运动锻炼,如跑步等。减肥期间选择酸奶作为饮品,需关注其成分表,确保不含过多糖分。
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