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腰突然疼怎么回事

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腰突然疼怎么回事

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
腰突然疼我们要考虑以下几个原因:肾结石、输尿管结石,当肾部结石落入到输尿管的狭窄部,就会引起急性的腰部绞痛,常常会伴有恶心、呕吐。腰肌劳损,特别是见于长期伏案工作的人,或者是经常要弯腰做家务的人,这些人往往会存在慢性的腰肌劳损,在这个基础上,如果这些人再进行重体力劳动,比如说在搬重物或者是在运动的时候扭到腰部,就会有急性的腰部疼痛,这个就是急性的腰扭伤,主要就是见于这两个原因。肾脏疾病引起的症状与腰椎间盘突出和腰肌劳损引起的症状类似,需鉴别诊断患者腰部疼痛的病因,针对病因进行治疗。

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腰椎疼痛剧烈,需要卧床休息,不能进行剧烈的运动。疼痛的症状得到缓解,恢复期可以进行腰骶部的功能锻炼,如拱桥运动、平板支撑、俯卧撑、小飞燕。腰骶部的运动可以舒缓腰椎部位的肌肉劳损症状,可以增加肌肉的力量,增加腰椎椎体的稳定性。腰椎疼痛一部分原因是腰肌劳损引起,一部分原因是腰椎的病变引起,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。引起腰痛常见的诱发因素可能是因为长期腰椎部位姿势不正确、腰椎受凉、长期弯腰负重等诱发腰痛的发作,因此平常要注意劳逸结合,注意腰椎部位的防寒保暖,久坐一段时间以后需要适当地进行运动,预防肌肉劳损。

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