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肌肉劳损怎么恢复快

提问时间：2024-03-25 07:10 | 1人回答 | 54次阅读

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肌肉劳损怎么恢复快

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-03-25 07:23

如果肌肉劳损不太严重，仅仅是轻度的酸痛，一般不需要进行特殊的治疗，主要是做好患处的护理，避免患处着凉，可对患处进行按摩和热敷，促进血液流通，加速代谢，通常在2~3天内会逐渐的恢复正常。如果肌肉劳损比较严重，疼痛比较明显，可使用非甾体类抗炎镇痛药改善，比如双氯芬酸钠，布洛芬，还可配合使用活血化瘀类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、跌打丸。

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