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减肥会引起内分泌失调吗

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减肥会引起内分泌失调吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
科学的减肥,包括运动和饮食控制是不会造成内分泌失调,如果减肥方法不科学会引起,激素分泌紊乱造成的内分泌失调,包括服用一些减肥药物,过度的节食等都有可能引起内分泌失调。减轻体重一定要科学的减重,包括多做运动快步走、慢跑、打羽毛球、篮球等运动可以消耗体内的脂肪,每餐吃得不要过饱。在食物的选择上多吃水果,青菜和低脂肪的食物,少摄入碳水化合物,戒烟酒,保持充足的睡眠和愉悦的心情。

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考虑为内分泌失调引起的,会导致色素沉着及长斑的情况,也可能会导致月经紊乱,可以采用中草药进行调理,注意保暖充足睡眠对恢复周期有利。,对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病折磨,我们应该积极采取尽快诊治,不要避讳就医,如果皮肤科疾病久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意注意合理饮食,避免辛辣刺激食物。

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