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颈椎病能坚持伏案两个小时吗

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颈椎病能坚持伏案两个小时吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
颈椎病不建议坚持伏案两个小时的,以免症状加重反复。需要改变日常的生活工作习惯,避免长时间的低头,枕头过高,久坐姿势不良等情况。可以适当的做做颈椎的米字保健操等。

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