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三角韧带损伤恢复多久?

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三角韧带损伤恢复多久?

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李栋梁
李栋梁 铜陵市人民医院 副主任医师
三角韧带损伤一般三周左右的时间就会有明显的好转,一般一个月左右就可以恢复,具体的还是要根据个人身体的情况来决定,平时要注意多休息,没有完全恢复好之前尽量不要长时间的走动,也不要做剧烈的运动。

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考虑为缺钙的的可能,有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。

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