第一饮食因素，进食过快过多、暴饮暴食等不良习惯和刺激性食物使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，经常吃太烫的食物都会引起或加重烧心的症状。第二生活习性因素，饮食过度和酗酒的恶习会让食管下端括约肌松弛导致烧心，喝浓茶咖啡和吃巧克力造成烧心的原因与此类似。第三精神因素，精神紧张、过度疲劳和情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱不能很好的管辖胃酸分泌的神经，从而引起胃酸过多产生烧心的感觉。第四药物因素，如某些抗生素和阿司匹林等会引起食管下段括约肌的松弛引发烧心。第五疾病因素，临床上多种上消化道疾病如患有胃食管反流、消化性溃疡和慢性胃炎等均可出现烧心的症状，因此需确定烧心的原因才能够对症治疗。
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