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自己缓解胸闷方法

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自己缓解胸闷方法

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
自己缓解胸闷的方法,需要根据病情的不同而采取不同的缓解方法,具体如下:
一,如果在休息时出现胸闷、气短,在活动后逐渐减轻,此时胸闷可能与心理状态相关,在胸闷发作时可以转移注意力,与家人或朋友聊天倾诉,能够减轻胸闷的症状。
二,如果在静息时无症状,在劳累或情绪波动时有胸闷、气短症状,而且在休息后症状缓解,此种状态下的胸闷、气短,可能与冠状血管狭窄或心功能差相关,需要到医院心内科进行相关检查,明确诊断后,可以规律口服相关药物进行治疗。在急性发作时服用速效救心丸治疗缓解。在日常生活中还应避免剧烈运动,调整心态,保持情绪稳定。

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胸闷、感觉喘不上来气是一种主观的感觉,可以引起这种感觉的原因大概有5大类: 一、呼吸系统疾病所引起;二、心血管系统疾病所引起;三、中毒所引起;四、血液系统疾病引起;五、神经精神性的因素引起的胸闷气喘。 其中以呼吸系统疾病引起的胸闷气喘最为多见,如气胸、胸腔积液、支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺病、肺栓塞等都会导致患者出现通气血流比例失调,引起胸闷气喘。另外心血管系统的疾病如心功能不全、急性肺水肿,血液系统的疾病,如重度贫血、白血病,神经精神性的因素等等都可以出现胸闷喘不上来气,建议及时到医院进行就诊,明确胸闷的病因。