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什么运动对胃好?

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什么运动对胃好?

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
胃病的患者可以适当的做一些有氧运动或者是无氧运动来相结合,比如可以游泳,跑步,射箭或者是竞走等等。都是可以通过锻炼来增加抵抗力的,从而也可以缓解胃病的情况,不过胃病的缓解主要是靠食物的调养,建议你你在平时一定要规律饮食。

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