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掉头发应该补充什么维生素

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掉头发应该补充什么维生素

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
针对掉头发问题,适量补充维生素B1和B6以及微量元素可缓解,熬夜、营养不良等不良生活习惯可能引发掉发问题。严重掉发可影响外观和心理,必要时可通过毛囊移植治疗。核心在于保持健康生活习惯和合理饮食,确保营养充足,保持头皮健康。

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