胶原蛋白什么时候喝最好

提问时间：2024-11-03 18:30 | 1人回答 | 65次阅读

胶原蛋白蛋白

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胶原蛋白什么时候喝最好

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崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-11-03 18:33

胶原蛋白最佳饮用时间为晚上睡觉前和空腹时。随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白流失可能导致皱纹和松弛，摄入胶原蛋白可锁住皮肤水分并延缓老化。空腹时饮用胶原蛋白，身体吸收更快，但需坚持服用一段时间才可见效。同时，也可选择到医美机构注射胶原蛋白。

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