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女生如何减大腿和肚子

提问时间：2024-06-15 11:10 | 1人回答 | 47次阅读

女生大腿肚子

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女生如何减大腿和肚子

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-06-15 11:14

根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部和腹部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的

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