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开合跳能瘦水桶腰吗?

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开合跳能瘦水桶腰吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
开合跳可以瘦腰部的脂肪,也可以帮助腰部里面堆积的脂肪消耗。一般水桶腰主要是因为长时间久坐造成的,就会容易在腰部和腹部堆积。如果想要减掉水桶腰,可以每天坚持做开合跳运动锻炼。

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肛裂是可以活动的。肛裂只是对于大便会有一定的干扰,但是对于您自己平时的活动是没干扰的,需要有压制几下饮食,惯定时的排便习惯,然后再互相配合许多肛门栓剂,以增进肛裂伤口的结疤,尽量避免大便干结,否则反反复复的磨擦肛肠可能会引来肛裂病发。所以节食的话可以活动,但是不能吃太少,以免吸收残渣过少引起宿便。需要声明注意在饮食方面要注意尽量清淡,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。