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肝肾阴虚早上起来跑步可以吗

提问时间：2024-10-12 09:19 | 1人回答 | 70次阅读

肾阴虚阴虚

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肝肾阴虚早上起来跑步可以吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-10-12 09:23

肝肾阴虚早上起来跑步是可以的，肝肾阴虚在临床中比较常见，患病后主要表现为头晕耳鸣，失眠多梦，手脚心发热，口干舌燥，眼干眼屎多等情况，可以口服杞菊地黄丸进行对症处理改善症状，患者可以早晨起来跑步锻炼，可以选择慢跑。

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肾亏可不可以汗蒸要以患者的病情决定，如果患者患有肾阳虚可以选择汗蒸汗蒸，对于肾阳虚有一定的调理功效，能够驱寒除湿，改善手脚冰凉等症状。如果是肾阴虚不建议进行汗蒸治疗，因为汗蒸能够使人体大量的出汗，会导致人体的津液外泄，肾阴虚本身是津液不足导致，所以汗蒸会加重病情。

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