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宿醉之后怎么醒酒

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宿醉之后怎么醒酒

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
宿醉经过一夜休息后仍有头晕,头痛,乏力,恶心,胃部不适,口渴等症状,可以多喝温开水,糖水,蜂蜜水,西红柿汁,西瓜汁,芹菜汁等,促进酒精代谢,缓解症状,多休息,保证充足的睡眠,近期内不要吃辛辣刺激油腻食物,不要喝酒,吃温热清淡易消化的食物,可以吃小米粥,面条,牛奶等,有养胃的功效。

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