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精神科
睡眠不好腰酸胀啥原因
提问时间:2024-11-06 08:17
|
1人回答
|
84次阅读
问题描述:
睡眠不好腰酸胀啥原因
全部回答
共
1
条回答
曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-11-06 08:20
腰部酸胀、睡眠不好可能会是由于肝肾功能、消化道功能、神经系统功能有所不足所引来的,是一种功能性疾病。病人可去医院融合自己的实际临床诊断症状表现出通过做有关检验来剔除病理性疾病的可能会。对于系统性功能疾病可通过增强营养、留意歇息以及举办各种有益的体育运动来实施稳定。
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一般情况下少量饮酒可以缓解疲劳,但需注意不能饮酒过度,否则可能会对身体带来损伤。 少量饮酒能够促进人体内的血液循环,起到疏筋活血的效果,能提升体内各功能部位的活力,缓解身体疲惫。同时还可以提高神经细胞的兴奋性,促使思维活跃,帮助放松心情、产生愉悦感,抵抗疲劳状态。 注意:过度饮酒会对神经中枢造成损伤,加重肝脏的负担,增加肝炎、肝硬化等肝脏病变的几率,且酒精中的乙醇会刺激胃黏膜,可能会出现恶心、呕吐等症状,因此不建议大量或长时间喝酒。
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