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决明子怎么喝最减肥

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决明子怎么喝最减肥

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
决明子泡水喝可以有效减肥,因其具有降压降脂和润肠通便的功效。若想快速减肥,可考虑抽脂手术,该方法利用负压吸引原理将多余脂肪抽出。决明子饮用方式简单,但需长期坚持,结合健康饮食和适量运动效果更佳。

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