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一个星期不吃饭能瘦多少斤

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一个星期不吃饭能瘦多少斤

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
一周完全不吃食物可瘦约三至五斤,但因个体差异结果可能会有不同。不建议采取不健康的减肥方式如节食,因为这可能会导致胃肠功能紊乱及其他不良影响。建议使用埋线法,这种方法能够帮助燃烧体内脂肪并将其代谢掉,从而达到减肥目的。建议根据个人健康状况选择合适的减肥方式。

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