脚扭伤在早期扭伤后的24小时之内，是不可以用热水泡脚的。在扭伤后的早期24小时之内，一般需要是冰敷或者是冷敷治疗的，冰敷或者冷敷可以导致局部的毛细血管收缩，减少局部的深处，从而在一定程度上减轻肿胀。在伤后的48小时之后，可以用热水泡脚，此时毛细血管出血已经闭合，热水泡脚可以促进局部血液循环减轻肿胀，但是需要注意的是局部出现出现水泡，或者是局部皮肤破损，是不能泡脚的，避免引起局部溃烂加重，甚至导致感染及软组织坏死等。另外，平时需要注意抬高患肢体，一般需要高于心脏水平，还需要对扭伤处进行适当的固定制动处理。
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