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网瘾的危害该如何克服

提问时间：2024-11-08 09:48 | 1人回答 | 64次阅读

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网瘾的危害该如何克服

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-11-08 09:51

自我防范意识薄弱的年轻人在网络空间容易受到不利影响。由于网瘾青少年长期处于网络的虚拟空间，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，这将导致血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时，它还会导致视力下降、眼睛疼痛、害怕光等视觉健康问题。不要让你的孩子整天呆在电脑和手机旁。让你的孩子走出家门，试着玩球类游戏，和朋友聊天，参加更多有趣的社交活动。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

下一个：什么情况下容易产生药物依赖

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以下情况下容易产生药物依赖：第一，是这个药本身可致成瘾性；第二，人要长期的使用某种药物，而且有些时候是不断地增加剂量就会形成药物依赖；第三，还有一个最重要的问题就是人的性格问题；第四，违法药物滥用，治疗药物长期不合理的使用也会形成药物依赖。

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