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腰肌劳损肌肉疼痛怎么办

提问时间：2024-11-07 17:46 | 1人回答 | 27次阅读

腰肌劳损肌肉疼痛肌肉

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腰肌劳损肌肉疼痛怎么办

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共1条回答

汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-11-07 17:51

腰肌劳损是腰肌的慢性损伤性炎症，主要症状就是腰部或者是腰骶部的疼痛或酸痛，疼痛还可以随着气候变化或者随着劳累的程度而变化。多种方法配合治疗，比如可以做腰部的推拿、理疗、针灸以及药膏外敷等方法，和非甾体类抗炎药物一起综合治疗，让严重的腰肌劳损能尽快恢复。所以在出现这种情况以后，一定要避免腰部过度的受力活动，并且疼痛期间一定要卧床休息，在卧床时可以应用腰部的热敷，来解除腰部肌肉痉挛的状态，并且促进腰部的血液循环，从而缓解腰部疼痛的症状。

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