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早上吃苹果能减肥吗
提问时间:2024-10-23 22:08
|
1人回答
|
74次阅读
问题描述:
早上吃苹果能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 22:12
早上吃苹果可以辅助减肥,因为苹果富含营养,能促进肠蠕动和毒素排出,且热量较低。肥胖主要由于高热量、高脂肪食物导致脂肪堆积,为减肥,可调整饮食多吃水果蔬菜和高蛋白食物,均衡营养。可通过埋线减肥法刺激穴位使脂肪逐渐液化并随代谢排出。
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