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营养饮食
吃面食和吃米饭哪个更容易胖
提问时间:2024-10-23 15:20
|
1人回答
|
41次阅读
问题描述:
吃面食和吃米饭哪个更容易胖
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 15:24
面食相较于米饭更易导致发胖,因为面食淀粉含量高、热量值大,易造成脂肪堆积。为改善肥胖问题,可选择水动力吸脂手术快速吸出多余脂肪实现瘦身效果。同时,保持清淡饮食对于减肥至关重要。最终,个人饮食选择与体重管理需结合自身情况科学进行。
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