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脂肪肝的饮食要注意哪些东西呢

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脂肪肝的饮食要注意哪些东西呢

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为基础,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应影响胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄取方面,应吃一些低糖类饮食,不能够吃含有单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。健健康康对于脂肪肝严重患者来说,建议立刻就诊,根据医生的意见来立刻救治,不要盲目的使用药物,以免加重病情。

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脂肪肝进去没啥异常的症状,只好通过一定的检查才能发觉,可是患者的病情一旦发展到一定的程度!就有可能再次出现食欲不振以及肝区不适等严重的肝病症状!活动是治疗脂肪肝的一种方式!除此之外,患者在治疗脂肪肝期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要饮食清淡,同时要始终保持愉快乐观的心态,以免对脂肪肝的彻底恢复引发了不必要的干扰。

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