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藕粉可以减肥代餐吗
提问时间:2024-10-22 16:45
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1人回答
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83次阅读
减肥
问题描述:
藕粉可以减肥代餐吗
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 16:48
藕粉可作为减肥代餐,它富含蛋白质和纤维素,有助于增加饱腹感并减少其他高热量食物的摄入。但长期依赖藕粉代餐可能导致身体受损,且恢复正常饮食后可能出现反弹。推荐采用吸脂方法减肥,能有效去除人体脂肪,实现持久减肥效果。
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