林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
睡觉隆胸法一、丰胸按摩手法双手集中放在乳房外侧，双手颌部向上按压。双手从内到外托住乳房。双手从胸外缘向胸外侧抬起，放开。重复这个动作15-25次二、丰胸按摩手法用左手轻轻触摸右乳房，用右手触摸左乳房，每侧各3分钟。当触摸时可以垂直和水平旋转，也可以随意触摸，没有特定的路线。但一定要摸3分钟，不要摸得太用力。三、丰胸按摩手法用捏手将丰胸精油或按摩乳涂抹在乳房上，将十指，涂抹在乳房底部，从底部慢慢推向乳头。重复30次以上。十指张开双手，盖住乳房，以乳头为中心，顺时针按压乳房底部。
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