张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
肥胖的人容易头痛一般是由于肥胖、饮食因素和失眠等原因引起。1、超重：超重的女性比正常体重和苗条的女性更容易头痛。体重越重，头痛的概率就越高。2、饮食因素。喝太多咖啡会扩张血管，刺激神经，导致偏头痛。当吃太冷的冰淇淋时，会感到头痛。饮酒过量后，酒精中的乙醇会影响血管，这也会导致头痛，这是由饮食不当引起。3、失眠：睡眠不足会导致头痛。有些人对睡眠有很大的需求。睡眠不足会导致严重的头痛。有些人紧张时会头痛。当紧张时，肌肉、血管和神经会痉挛，会引起头痛。建议平时需要注意饮食，不要吃得过多，尽量少吃多餐，多喝些温水。
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