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苋菜糖尿病人可以吃吗

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苋菜糖尿病人可以吃吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
苋菜糖尿病人可以吃,苋菜里面的脂肪和糖类比较少,含有较多的微量元素,能够起到较好的控制血糖的功效,同时还可以预防肌肉痉挛等症状出现。因此适当的吃点苋菜是可以的,但是一定要注意,平时最好不要经常吃含糖量较多的食物,比如土豆、火龙果等各种食物,这些食物里面的营养物质比较丰富,但是糖分比较多,对身体会有一定的影响。

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