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什么时候吃香蕉酸奶最好?
提问时间:2022-05-20 09:42
|
1人回答
|
33次阅读
问题描述:
香蕉酸奶什么时候吃最好?想要好好的发挥功效。
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-05-20 09:43
放在一起吃是可以的,选择时间最好是在早上进行。最好不要空腹吃,可以先吃点其他的东西,喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。接着才开始吃香蕉、酸奶,最好还要搭配些含有淀粉类的主食做早餐,这样可以更好的起到减肥的作用。
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