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儿科
小孩驼背怎么办
提问时间:2023-08-03 13:55
|
1人回答
|
57次阅读
小孩
驼背
问题描述:
小孩驼背怎么办
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2023-08-03 14:10
小孩驼背的纠正方式包括以下方面:1.引导孩子端正坐、卧、行的姿势,提醒孩子注意采取正确的身姿,挺胸抬头,看书写字注意合理的阅读距离。2.给孩子准备硬板床,尤其是针对正在发育的青少年,睡硬板床有助于孩子睡觉时保持脊柱的平直,帮助孩子预防驼背。3.引导孩子进行腰部力量练习。家长可以让孩子俯卧于硬板床上,以肚脐为中心,上肢和下肢充分向前延展,并逐渐抬离床垫,再缓步落下。
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