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哺乳期吃什么可以减肥又不影响哺乳

提问时间：2024-10-22 09:44 | 1人回答 | 58次阅读

吃什么可以减肥哺乳期哺乳

问题描述：

哺乳期吃什么可以减肥又不影响哺乳

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熊革北京积水潭医院主任医师回答时间：2024-10-22 09:48

哺乳期可以吃胡萝卜、芹菜、玉米等富含营养和纤维素的食物来减肥，不影响哺乳。哺乳期结束后，可选择埋线手术减肥达到理想效果。哺乳期不建议通过控制饮食减肥，应保证充足的营养供给乳汁分泌。

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