刘长生
浙医二院
副主任医师
让胸部增大的办法很多，有按摩法，自身脂肪填充或者假体植入等手术办法，最好是去医院选择适合自己的丰胸方法。平时注意加强营养，多吃高蛋白高热量食物，多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，从乳房底部开始，慢慢的向乳头方向推或者用双手手心分别覆盖一侧的乳头，五根手指按在乳房的底部，呈放射状向乳头方向拉，重复三十次以上。注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。选择手术丰胸最好是去正规的医疗机构，不可以去私立机构，防止出现感染或者手术失败等现象，手术后需要多休息，忌口辛辣刺激性食物，在医生指导下口服抗菌素预防感染。选择合适的内衣，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
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