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偶尔脑袋胀一吃高热量的东西就头晕怎么回事

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偶尔脑袋胀一吃高热量的东西就头晕怎么回事

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
考量你一吃高热量的东西,就会再次出现头晕的状况,很有可能是高血糖或者高血脂所引发的,建议这个时候尽量要防止吃许多高热量或者是高糖分的食物,平时尽量决定多吃许多清淡容易吸收的食物,有时间的话可以决定多实施许多户外锻练,这样可以强身健体,还可以大幅提高自身免疫能力。特别注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的可以进行一些体育活动等。

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