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吃柚子能降血压吗

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吃柚子能降血压吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
吃柚子是否能有效降血压,取决于个人体质与健康状况。柚子富含维生素C和钾元素,维生素C有助于血管扩张,钾元素则能帮助排除体内多余的钠离子,减轻血管压力,对血压有辅助调节作用。然而,对于柚子过敏者,食用后可能引发皮肤瘙痒、发热、呕吐等不适症状,反而可能加重健康问题。因此,建议保持健康生活方式,如规律作息、清淡饮食、避免烟酒等。若血压异常严重,应立即咨询专业医生,获取科学有效的治疗建议。

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