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肌肉拉伤能推拿吗

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肌肉拉伤能推拿吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
肌肉拉伤不建议推拿。有拉伤的时候是不建议推拿的,否则会导致肌肉损伤、疼痛明显加重,应及时用冰袋冷敷,可以有效的减少出血、减轻肿胀疼痛感,两天之后可以进行局部热敷,能起到活血化瘀、促进血液循环的作用。一般不建议进行推拿,因为肌肉拉伤需要一个恢复过程,在这期间如果推拿的话会加重肌肉的损伤,推迟愈合时间。

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