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自己在家丰胸的小窍门有哪些

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自己在家丰胸的小窍门有哪些

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
在家丰胸可通过饮食、按摩和运动实现。多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等;晚上热敷按摩乳房促进局部血液循环;进行扩胸、哑铃举升等有氧运动。日常调理需坚持,也可选择假体隆胸或自体脂肪填充。

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