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吃猕猴桃能减肥吗?

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吃猕猴桃能减肥吗?

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
吃猕猴桃可助减肥,其含丰富纤维素,能加速肠道蠕动。但减肥效果有限。若追求快速减肥,可选择埋线减肥法,通过穴位刺激脂肪燃烧实现瘦身。吃猕猴桃后短时间内不宜剧烈运动。减肥需综合方法,饮食与运动结合,健康减重。

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