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每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少

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每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
每天只吃黄瓜一周可减重约四至八斤,黄瓜热量低含丰富纤维素有助于减肥。但单靠食用黄瓜减肥效果缓慢,若想快速减肥可选择抽脂手术,通过负压吸引原理抽出多余脂肪达到减肥目的。

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