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葡萄籽什么时候吃比较好

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葡萄籽什么时候吃比较好

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
葡萄籽可以选择在饭前空腹吃,有利于肠道更好吸收养分,并且还具有抗氧化和减少皱纹作用,癌症患者适当的吃葡萄籽,还能够起到预防病情复发现象。葡萄籽有极高的营养价值,含有延缓衰老和补充维生素作用,有利于胶原蛋白产生,但是一定要保持好葡萄籽用量,过多的吃葡萄籽,可能会加重胃部黏膜以及肠道负担,诱发排便困难以及肠梗阻现象。

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