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减肥
踩动感自行车能瘦腿吗?
提问时间:2022-06-24 12:19
|
1人回答
|
61次阅读
瘦腿
问题描述:
踩动感自行车能瘦腿吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 12:34
踩动感单车能瘦腿,但是效果不是很明显,要瘦腿,一定注意多运动锻炼,跑步,爬山躲雨,练瑜伽,避免久坐不动。还有调整饮食,不吃肥肉,油炸食物,不吃大量甜食。
上一个:
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